Bem-Estar
Qual o melhor horário para fazer exercício físico?
17 de fevereiro de 2021
Estudo encontra diferença entre frequentar a academia de manhã e à noite
Sopa, suco e café ajudam na hidratação do corpo?
15 de fevereiro de 2021
Especialista fala sobre os efeitos da desidratação e sobre os líquidos que devem ser ingeridos ao lado da água
Conheça a dieta DASH, ótima para prevenir a hipertensão
11 de fevereiro de 2021
Esse plano alimentar foi criado para quem precisa reduzir a pressão arterial, mas também ajuda a saúde de outros formas. Confira!
Redes sociais estão afetando a saúde mental dos jovens
04 de fevereiro de 2021
Estudo britânico aponta declínio do bem-estar e da autoestima de adolescentes de 14 anos, que piorou com a quarentena
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